detalhe
Complexo Desportivo Municipal Casal Vistoso
Valências
Informações úteis
Morada
Rua João da Silva, 1900-271 Lisboa
Como chegar
Freguesias
Areeiro
Horários
Horários
Contacto Telefónico
+351 218 170 107
Endereço eletrónico
cdesp.cvistoso@cm-lisboa.pt
Sobre o ponto de interesse
O Complexo Desportivo Municipal do Casal Vistoso é um espaço pensado para toda a comunidade, onde a prática de desporto e a promoção de estilos de vida saudáveis estão no centro da sua missão. Destinado a todas as idades e níveis de experiência, este equipamento oferece condições para treino, lazer e formação em diferentes modalidades.
O complexo reúne várias instalações num único espaço moderno e funcional: pavilhão desportivo, piscina, ginásio, rocódromo, sala de desporto e sala de formação. Todos os espaços foram desenhados para garantir conforto, segurança e fácil circulação, proporcionando uma experiência agradável para quem visita ou pratica atividade física regularmente.
Mais do que um conjunto de instalações, o Complexo é um ponto de encontro para a comunidade, promovendo a prática desportiva, a inclusão e o bem-estar, através de programas municipais, eventos desportivos e iniciativas para todas as idades.
Serviços e espaços disponíveis
O Complexo dispõe de diversas instalações adaptadas à prática de desporto, treino orientado e atividades recreativas.
Abaixo encontra-se a apresentação resumida dos espaços disponíveis, com informações sobre características e capacidade. Para informações detalhadas sobre a Piscina, consulte a secção específica da Piscina.
Pavilhão desportivo
Espaço amplo e versátil, preparado para treinos, jogos e atividades desportivas coletivas.
Características:
- Área total: 1 440 m²
- Dimensões: 48 m x 30 m
- Área de jogo: 44 m x 22 m
- Lotação: 1 386 lugares
Ginásio
Características:
- Área total: 576 m²
- Dimensões: 24 m x 24 m
Espaço cedido à Federação de Ginástica de Portugal como Centro de Alto Rendimento da Ginástica Rítmica
Rocódromo
Instalação desportiva preparada especificamente para praticar escalada indoor.
Horário: segunda a sexta, das 18:30 às 22:00 e sábado e domingo, das 10:00 às 14:00
Ficha de Inscrição
Sala de formação
Espaço confortável e equipado para ações de formação, reuniões, workshops e pequenas apresentações técnicas.
Características:
- Capacidade: 35 pessoas
- Equipamento: tela e retroprojetor
- Dimensões: 6,28 m x 4,80 m
- Área total: 30,12 m²
Festas e eventos
Locais disponíveis: Pavilhão, Piscina, Sala de Desporto, Rocódromo
- Organização de festas de aniversário e outros eventos
- Acompanhamento técnico de animadores desportivos
- Atividades adaptadas à idade e perfil dos participantes
Informação administrativa
- Diretor Técnico: Tiago Alves
- Tabela de Preços 2025/2026: download do ficheiro
- Tabela de Cedências 2025/2026: download do ficheiro
Complexo Desportivo Municipal Casal Vistoso
Piscina do Complexo Desportivo Municipal do Casal Vistoso
Informações úteis
Morada
Rua João da Silva
Como chegar
Freguesias
Areeiro
Horários
Horários
Contacto Telefónico
+351 218 170 107
Endereço eletrónico
cdesp.cvistoso@cm-lisboa.pt
Sobre o ponto de interesse
A Piscina do Complexo Desportivo Municipal do Casal Vistoso é um espaço moderno e seguro, pensado para todas as idades e níveis de experiência. Aqui é possível aprender a nadar, praticar atividades aquáticas de grupo, desfrutar de momentos de lazer ou participar em programas específicos, sempre com acompanhamento técnico e atenção às necessidades de cada utilizador.
Características técnicas:
- Tanque de competição: 25 m x 20 m com elevador hidráulico
- Profundidade: 1,20 m
- Pistas: 10
Diretora técnica: Ana Rita Vieira
Ficha de Inscrição
Atividades e programas
Aulas de natação
- Ensino das quatro técnicas de nado: Crol, Costas, Bruços e Mariposa
- Adaptação ao meio aquático para iniciantes
- Níveis de aprendizagem definidos por avaliação inicial
Destinatários: maiores de 3 anos
Utilização Livre
- Durante o período de funcionamento, 1 pista está disponível para prática sem acompanhamento técnico
- É obrigatório realizar um teste de “Saber Nadar” na primeira utilização
Destinatários: até 12 anos acompanhados por um adulto; maiores de 12 anos sozinhos
Aulas de Grupo
- Swim Fit: combinação de natação e treino físico; melhora resistência, agilidade, coordenação e força
Destinatários: praticantes que já dominam as técnicas de nado, maiores de 13 anos - Hidroginástica (Hidro): exercícios de baixo/médio impacto, promove mobilidade e resistência
Destinatários: maiores de 18 anos - Aquafitness: esforço muscular mais intenso, sem impacto nas articulações
Destinatários: a partir dos 16 anos - Hidrobike: treino cardiovascular e muscular dentro da água, com gasto energético até 500 calorias
Destinatários: a partir dos 16 anos
Programa Lisboa Sabe Nadar
- Aulas personalizadas para adultos que ainda não sabem nadar
- Aprendizagem adaptada às necessidades individuais e disponibilidade do aluno
Destinatários: a partir dos 18 anos
2ª, 4ª e 6ª feira
Natação:
08:00 - N1/N2/N3/N4 Adultos
08:45 - N1/N2/N3/N4 Adultos
13:15 - N1/N2/N3/N4 Adultos
17:00 - AMA3; AMA4/5; N1/N2/N3 Crianças
17:45 - AMA4/5; N1 / N2 Crianças; N1/N2/N3/N4 Adultos
18:30 - AMA3; AMA4/5; N1/ N2/N3 Crianças
19:15 - N1/ N2/ N3 Crianças; N2/N3 Adultos
20:00 - N1/N2/N3/N4 Adultos
Aquafitness: 18:30
SwimFit: 12:30
Hidroginástica: 8:45 / 9:30 / 10:15 / 11:00 / 12:30 / 14:45 / 16:15
HidroBike: 17:00 / 19:15
Lisboa Sabe Nadar: 14:00 / 14:45 / 16:15
3ª e 5ª feira
Natação:
08:00 - N1/N2/N3 Adultos
08:45 - N1/N2/N3/N4 Adultos
12:30 - N1/N2/N3/N4 Adultos
13:15 - N2/N3 Jovens
14:00 - N1/N2/N3 Adultos
17:00 - AMA3; AMA4/5; N1/N2/N3 Crianças
17:45 - AMA4/5; N1 / N2 / N3 Crianças; N1/N2/N3 Adultos
18:30 - N1/ N2 /N3 Crianças; N2/N3 Adultos
19:15 - N1/ N2 Crianças; N1/N2/N3/N4 Adultos
Aquafitness: 20:00
SwimFit: 19:15
Hidroginástica: 08:45 / 09:30 / 10:15 / 11:00 / 14:00 / 16:15 / 18:30
HidroBike: 12:30
Lisboa Sabe Nadar: 15:30
Sábado
Natação Pura:
09:00 - N2 Crianças; N1/N2 Adultos
09:45 - AMA4/5; N1Crianças; N1/N2/N3 Jovens
10:30 - AMA3; N1/N2/N3 Crianças;
11:15 - AMA3; N1 Crianças; AMA 4/5
12:00 - AMA4/5; N2/N3 Crianças
12:45 - N1/N2/N3 Crianças; N1/N2 Adultos
HidroBike: 09:00
Hidroginástica: 12:00
O Plano de Água encontra-se sujeito a possíveis alterações mediante interesse municipal.