Atividade física e desporto em idade escolar

Objetivos:

1. Democratização do acesso ao Rio Tejo, através da prática das atividades náuticas
2. Formação e educação desportiva nas modalidades de Remo, Vela e Vela Adaptada;
3. Contribuir para o desenvolvimento das competências formativas dos alunos.

Público: alunos de escolas públicas de Lisboa - 2º ciclo (Vela); 3º ciclo (Remo); 2º e 3º ciclos com necessidades educativas especiais (Vela Adaptada)

Período: dois turnos (de outubro a dezembro; de março a maio)

Acesso: gratuito - inscrição via escola

Requisitos:
Programa Municipal de Desenvolvimento dos Desportos Náuticos em Lisboa
Vela
Vela Adaptada
Remo

Parcerias: Juntas de Freguesia de Lisboa | Agrupamentos de Escolas de Lisboa | Porto de Lisboa | Faculdade de Motricidade Humana | Associação Naval de Lisboa | Clube Ferroviário de Portugal | Náutico Clube Boa Esperança | Sport Algés e Dafundo

Contactos
+351 213 501 332
dafd@cm-lisboa.pt

Objetivos: Inclusão social de crianças e jovens e a promoção de valores de cidadania associados ao desporto.

Público: Crianças e jovens considerados em risco de exclusão social, residentes preferencialmente em Bairros e Zonas de Intervenção Prioritária (BIP / ZIP).

Atividades: Parcerias estabelecidas com diversas entidades de forma a proporcionar um variado conjunto de atividades desportivas (modalidades coletivas e individuais) e de Educação Física.

Período: setembro a julho 

Acesso: gratuito

Parcerias: Associações, Clubes, Escolas, Instituições Privadas de Solidariedade Social, Juntas de Freguesia

Contactos
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Objetivos: contribuir para a melhoria do estado de saúde do indivíduo, fomentar o convívio social e o fortalecimento de laços na comunidade, promover o envelhecimento ativo, combater o isolamento e contribuir para a obtenção de ganhos em saúde. Disponibilizar um programa de atividade física promotor de estilos de vida saudáveis.

Público: pessoas com 55 ou mais anos, residente ou trabalhador em Lisboa

Atividades: Fitness/Ginástica, Dança, Pilates, Yoga, Walking Footbal e Caminhada

Período: setembro a julho

Acesso: gratuito

Contactos
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dafd@cm-lisboa.pt

Objetivos: fomentar a prática de exercício fisíco

Público: geral

Locais: espaços verdes da cidade

Atividades: fitness, com enquadramento técnico especializado

Duração: anual, de junho a setembro, durante os fins de semana

Parcerias: AGAP/Portugal Activo | Clubes de Fitness de Lisboa

Objetivos: promover hábitos de vida saudáveis, através da prática regular de marcha e corrida

Público: a partir dos 16 anos

Atividades:  Avaliação física | Teste de pista | Treinos de flexibilidade, reforço muscular, resistência cardiovascular

Os participantes são acompanhados por profissionais certificados, e aconselhados a realizar o percurso adequado à sua condição física: Iniciado | Intermédio | Avançado. Integra o Programa Nacional de Marcha e Corrida

Contactos
Pista de Atletismo Municipal Professor Moniz Pereira

Complexo Desportivo Municipal do Casal Vistoso

 Mais informações e inscrições

Objetivos: incentivar a adoção de um estilo de vida ativo

Público: pessoas com condição de deficiência (a partir dos 10 anos de idade) que vivam, estudem, trabalhem ou frequentem instituições/associações na cidade de Lisboa

Atividades e duração: 11 meses, em 2 sessões semanais em contexto de sala de exercício, ginásio e/ou piscina, conforme condições do local. É orientado por profissionais especializados na área da atividade física adaptada

Acesso: gratuito, no primeiro ano de inscrição

Parcerias: Associação de Paralisia Cerebral de Lisboa; CERCI Lisboa; Ginásio Clube Português; GO fit Olivais; Lisboa Ginásio Clube

Contactos
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Objetivos: Proporcionar as condições necessárias para que os Professores do 1º Ciclo Ensino Básico de Lisboa possam garantir a todos os alunos a aquisição de conhecimentos e desenvolvimento das capacidades e atitudes que contribuem para alcançar as competências previstas no Perfil dos Alunos à Saída da Escolaridade Obrigatória, contribuindo assim para a valorização e implementação das Aprendizagens Essenciais de Educação Física.

As práticas de coadjuvação são privilegiadas no Programa de Apoio à Educação Física Curricular.

Público: alunos do 1.º ciclo do ensino básico de escolas públicas de Lisboa, incluindo alunos com necessidades educativas

Acesso: gratuito para os alunos e estabelecimentos de ensino

Transporte: No bloco da natação, o transporte dos alunos é assegurado pela Câmara Municipal de Lisboa

Ensino regular

Aprendizagens Essenciais na Educação Física: 2 Turnos: 14 aulas organizadas numa sessão semanal de 45 minutos, de 2ª a 6ª feira, no horário curricular, durante 14 semanas consecutivas.

• Bloco de Natação: 4 Turnos: 12 aulas organizadas 2 sessões semanais de 45 minutos, de 2ª a 6ª feira, no horário curricular, durante 6 semanas consecutivas.
  Modelo Inclusivo: as crianças com necessidades de acompanhamento diferenciadas, mas que estejam integradas na turma, beneficiam de apoio individual especializado na área da reabilitação.
• Lisboa Sem Rodinhas : 6 aulas, composto por 1 sessão semanal de 45 minutos, de 2ª a 6ª feira, no horário curricular, durante 6 semanas consecutivas.

Parceiro Técnico e Científico: Sociedade Portuguesa de Educação Física (SPEF)

Nota: Dada a situação de contingência vivida no ano letivo 2020/2021, o Programa de Apoio suspendeu o bloco de Natação para todos os alunos.

Ensino especial

Todos os alunos que apresentam necessidades educativas acentuadas e persistentes e que exigem recursos especializados de apoio à aprendizagem, integram a vertente do Programa de Apoio para os Centros de Apoio à Aprendizagem.

Em cada ano letivo e durante um período de 30 semanas, no horário curricular, cada aluno beneficia de 15 aulas consecutivas individuais, no Bloco de Natação e 15 aulas consecutivas de grupo no Bloco de Atividades Rítmicas e Expressivas, sob a responsabilidade do professor de ensino especial, coadjuvado por técnicos especializados.

Parceiros:

• Associação de Actividade Motora Adaptada (AAMA)
• Associação de Paralisia Cerebral de Lisboa (APCL)
• Associação Jorge Pin
• CERCI Lisboa

Atividades pontuais

Os festivais de encerramento realizam-se no final de cada turno do Bloco da Natação, com o objetivo de demonstrar as competências adquiridas ao longo das aulas. Para esta atividade são convidados os Encarregados de Educação e outros familiares.

A Festa de Finalistas é destinada aos alunos do 4º ano de escolaridade, esta atividade encerra o ciclo de formação da área de Educação Física mais completo e consentâneo com o seu desenvolvimento.

Piscinas Municipais

Alvito | Avenidas Novas | Campo de Ourique | Oriente | Restelo | Santa Clara | São Vicente | Vale Fundão

Outras Piscinas
Academia Militar | Clube Nacional Natação | Clube VII | Complexo Desportivo Municipal do Areeiro | Complexo Desportivo Municipal do Bairro da Boavista | Complexo Desportivo Municipal do Campo Grande | Complexo Desportivo Municipal do Casal Vistoso | Complexo Desportivo Municipal dos Olivais | Estádio Alvalade XXI

Contactos
Departamento da Atividade Física e do Desporto
+351 213 501 332
dafd@cm-lisboa.pt

Departamento de Educação
+351 218 171 805
de@cm-lisboa.pt

Programa de Apoio à Educação Física Curricular em números