Desporto

Objetivos: promover hábitos de vida saudáveis, através da prática regular de marcha e corrida

Público: a partir dos 16 anos

Atividades:  Avaliação física | Teste de pista | Treinos de flexibilidade, reforço muscular, resistência cardiovascular

Os participantes são acompanhados por profissionais certificados, e aconselhados a realizar o percurso adequado à sua condição física: Iniciado | Intermédio | Avançado. Integra o Programa Nacional de Marcha e Corrida

Contactos
 Pista de Atletismo Municipal Professor Moniz Pereira
 3ª e 5ª feira das 19h00 às 20h30

 Complexo Desportivo Municipal do Casal Vistoso
 2ª e 4ª feira das 19h30 às 21h00